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居民们正在认真学习手指操

本组图片由本报记者　杨荟琳　提供

　　本报讯（记者 杨荟琳 通讯员 杨健）普及健康保健知识，形成健康饮食理念，进一步提高社区居民的生活质量，近日，木耳镇华晖路社区市民学校联合重庆工业职业技术学院志愿者开展“关注营养乐享健康”为主题的饮食健康培训活动。

　　当天下午三点，社区居民陆续来到培训教室。培训中，志愿者用内容丰富、通俗易懂的PPT向居民讲解生活中常见食物的营养健康知识，鼓励居民踊跃提问，相互交流经验。随后，志愿者们还教大家做手指操，以缓解疲劳。

　　最后，志愿者们现场制作水果拼盘，合理的搭配、创新的摆盘，让人眼前一亮。在轻松有趣的氛围下，活动已接近尾声，志愿者与居民一起分享各种水果拼盘，其乐融融。